Text: ANNIKA Foto: PRIVAT
Att bli Sveriges friskaste kommun är något som Hammarö kommun jobbar hårt på för att bli. Nu tar de sikte mot 75-plussare som inte har någon insats insatt och 65-plussare med insatser. De ska under tio veckor få tillgång till gruppträning i samarbete med Reality lift. Daniel och Michaela som driver företaget är certifierade personliga tränare och kostrådgivare och är de som kommer leda projektet. Deltagarna är indelade i tre grupper om sex till tio personer beroende på deras fysiska förmåga. En gång i veckan ska deltagarna träffas antingen på Djupängen eller i Reality Lifts lokal på Solgatan. Passen som är 60 minuter långa kommer innehålla både fysisk träning och kostrådgivning. Efter avslutad tioveckorsperiod kommer en utvärdering av projektet att göras tillsammans med deltagarna, kommunen och Reality lift. Förhoppningen är alla deltagarna vill fortsätta träna för en friskare tillvaro.
